カッコいい身体を目指して

1人の男がこれまで試した筋トレや美容品について、そしてこれからの挑戦を書き綴る

2020-09-20から1日間の記事一覧

サウナで水抜き

普段汗をかかない人は簡単に汗を老廃物を出すことができ、リラックスできる魅力がサウナにはあります。 サウナにも種類が沢山あります。好きなサウナは 塩サウナ‍♂️ ドライサウナ(高音)より低音です。汗をかいたら塩で老廃物を出し、殺菌もすることができま…