結論から先に言いましょう。 その時々で 1番集中したいことを全力で取り組めばトレーニングも継続することができるはずです！！ 何かしらの理由でトレーニングできない時がありますね 仕事 飲み会 遊び 勉強 などなど 上げたらキリがない トレーニングできな…